dietas sanas
Marianny Perez
Descubra los beneficios de la sudoración para la salud
El sudor es la forma que el cuerpo utiliza para enfriarse ante el aumento de la temperatura corporal
Marianny Perez
Combinación de alimentos que otorgan beneficios saludables
Es importante que sepas qué es lo que estás eligiendo consumir y dar a tu familia
Marianny Perez
¿De qué manera se puede obtener un metabolismo rápido?
Tips fáciles para acelerar el metabolismo naturalmente
Marianny Perez
¿Qué son las vitaminas y qué vitaminas necesito?
Es importante conocerlo puesto que las vitaminas son micronutrientes que, al igual que los minerales, no poseen valor energético y son imprescindibles para el funcionamiento normal del organismo
Marianny Perez
Proteínas naturales, como obtenerlas cuando no se consume carnes
Si eres vegetariano, habrás escuchado mucho la pregunta "¿de dónde sacas la proteína?"
Marianny Perez
Sabes cuales son los riesgos que causan las bebidas energéticas para la salud
Una sola lata de refresco energético aporta la misma cantidad de cafeína que tres o más tazas de café filtrado
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