Batidos pre-entreno para mejorar tu rendimiento

Las proteínas son uno de las nutrientes estrellas en la dieta de todo deportista

¿Cuáles son las señales y síntomas de la menopausia?

Ante los cambios hormonales de la menopausia el organismo responde con algunos síntomas que pueden resultar molestos

El reloj biológico, así funciona nuestro cuerpo humano

Descubre más sobre el mito del reloj biológico de nuestro cuerpo

Qué debo comer para el hipotiroidismo

Ciertos alimentos mejorará la función tiroidea en personas con hipotiroidismo

Que son las células madre y para qué sirven

La ciencia está desarrollando grandes pasos, al uso de estas preciadas células madres, lo que potencialmente impactará a un incontable número de vidas en el futuro

Cremas naturales, para dominar el cabello rizado

Si tus rizos se esponjan y ya no sabes que más hacer o que productos ponerte, aquí conocerás como hacer que tus rizos se vean definidos de forma natural

Elimina de tu cuerpo la retención de líquidos

Disminuye la retención de líquido, tomando la decisión de incorporar estos batidos naturales a tu dieta

Quieres comenzar con el ayuno intermitente pero no sabes cómo, te contamos los beneficios

El ayuno intermitente no es realmente una dieta, sino más bien una estrategia de alimentación

Olvídate del tinte y tiñe tu cabello de forma natural

La naturaleza nos da todo, ¡hasta tinte para el cabello! Teñir su propio cabello con productos naturales es posible

Los mejores remedios caseros para aliviar la gripe y la tos

Cuando se trata de una ligera tos, los remedios caseros pueden ser muy buena opción sin necesidad de acudir a un tratamiento de antibióticos o jarabes para la tos

 El Anís estrellado y sus propiedades para el crecimiento del cabello

El anís estrellado es un ingrediente que se puede encontrar con facilidad así que no tendrás excusa para no hacerlo

Lo mejor para regenerar cartílagos y ligamentos de las rodillas sin dolorosas cirugías

Los cartílagos y ligamentos son tejidos fibrosos responsable de sostener y unir los huesos

Desayunos saludables con CHÍA..!!

Estas recetas de semillas de chía son formas creativas y saludables de agregar rápidamente la mayoría de los superalimento a su dieta

Cuidemos de nuestro corazón con estos nutritivos y deliciosos batidos

Para cuidar de tu corazón y arterias podría ser muy útil una buena alimentación incorporando antioxidantes

Pestañas voluminosas, largas y perfectas totalmente naturales

Tips infalibles con los que verás tus pestañas crecer sin necesidad de tener extensiones de pestañas

Bajale a la presión arterial

Si adoptas estos cambios en tu estilo de vida, puedes disminuir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas

Libérate de los molestos “rollitos” con estos ricos jugos detox naturales

Si deseas lucir un vientre plano, aquí te dejo algunas recetas de estos deliciosos jugos detox naturales

Top 5 de los frutos secos con más propiedades para la salud

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Por MARIANNY PEREZ

Reducen los niveles de colesterol, ayudan a perder peso y hasta previenen el deterioro cognitivo

Beneficios de la cinta cinética o kinesiológicas

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Por MARIANNY PEREZ

La cinta kinesiológica se utiliza cada vez más para aliviar o prevenir todo tipo de lesiones musculares o articulares

¿Conoces los beneficios de la kalanchoe?

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Por MARIANNY PEREZ

Existen muchas especies de Kalanchoe entre los más conocidos para uso ornamental o por sus propiedades medicinales

Cómo el estrés afecta nuestro cuerpo

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Por MARIANNY PEREZ

Debemos de darle su lugar y tratarlo con responsabilidad y no a la ligera

Elimina las toxinas de tu cuerpo y depura la sangre

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Por MARIANNY PEREZ

Así podremos depurar toxinas del organismo, subir las defensas, equilibrar el peso y ganar salud y vitalidad

Dale mas brillo a tu cabello con estas mascaras naturales

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Por MARIANNY PEREZ

Hoy te enseño a hacer una mascarilla para dar brillo al cabello de esas que dices: wow! ¡Qué bonito me ha quedado!

Deliciosos batidos saludables y naturales para niños

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Por MARIANNY PEREZ

Te sorprenderá saber lo beneficioso que son estos batidos, son alimentos sanos donde puedes combinar nutrientes y vitaminas para el crecimiento de tus niños

Remedios naturales para reducir los malestares de la psoriasis

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Por MARIANNY PEREZ

Estos remedios naturales pueden ayudarnos a combatir los síntomas de la psoriasis y reducir el picor

Reduce o elimina las enfermedades fibroquisticas mamarias

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Por MARIANNY PEREZ

Tratamiento 100% natural para combatir quistes mamarios

Prepara tu propio ácido hialuronico totalmente natural

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Por MARIANNY PEREZ

Cuenta con una acción que activa la producción de colágeno, a su vez combate el problema de flacidez y ayuda a conservar la elasticidad por más tiempo

Como fortalecer el sistema inmunológico de forma natural

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Por MARIANNY PEREZ

Es indispensable ante esta situación y ante cualquier otro virus o bacteria, estar preparado y contar con altas defensas para que el organismo este fuerte para atacar los mismos

Prepara tu agua micelar 100% casera

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Por MARIANNY PEREZ

En definitiva, en una opción única para disfrutar de una piel lo más limpia y saludable posible, de manera que debería situarse en una posición de importancia en tu rutina diaria

¿Qué es el lupus? Refuerza tu sistema inmune con estos jugos naturales

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Por MARIANNY PEREZ

Tratamiento natural para el lupus y mejora los síntomas con recursos naturales

Combate la anemia ahora mismo con estos jugos naturales

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Por MARIANNY PEREZ

La anemia te puede hacer sentir débil y cansado porque usted no está obteniendo la energía que necesita

Desintoxicación del hígado y riñones

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Por MARIANNY PEREZ

Limpiezas para el hígado y riñones de este modo da salud, equilibrio y vitalidad a nuestro cuerpo

Quítale años a tu rostro de forma natural

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Por MARIANNY PEREZ

Las nuevas tendencias, tratamientos naturales anti-envejecimiento

Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes

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Por MARIANNY PEREZ

Podrás hacer la diferencia si tu estilo de vida cambia a lo natural

Gánale la batalla a la celulitis y luce confiada

La celulitis en sí no se considera una enfermedad, pero en casos severos, puede ser doloroso

¿Por qué es importante el calcio para el cuerpo?

Mantener tus huesos saludables ayuda a que todos tus órganos vitales también lo estén

Toma el control sobre ansiedad de forma natural

Muchas personas tienen estrés y ansiedad crónicos, la ansiedad está entre los problemas de salud mental más comunes

Gánale la batalla a las arrugas y Retrasa el envejecimiento

La combinación de frutas y verduras en una sola bebida concentra una cantidad importante de vitaminas, minerales y antioxidantes

Que dice su tipo de sangre sobre usted

Existe una teoría que señala al tipo de sanguíneo como revelador de la personalidad

Recupera la memoria y mejora tu concentración

Si deseamos mejorar la concentración es necesario incluir estos alimentos en tu dieta diaria

¡Aprende a equilibrar tus hormonas de forma natural con cambios en tus hábitos!

La mala alimentación, los malos hábitos y el estrés son las causas más comunes del desequilibrio hormonal.

Cuál es el mejor Tratamiento Natural para artritis reumatoide

Lo mejor que puedes hacer es conocer el tratamiento natural para evitar el progreso de la artritis reumatoide

Haz de la depilación un método natural, para obtener una piel suave

Se trata de un método totalmente natural que respeta la piel y la deja muy, muy suave. ¡Y puedes utilizarla en todo el cuerpo!

Desintoxica, limpia y fortalece los pulmones de forma natural

Los pulmones están expuestos a una gran cantidad de contaminantes que se pueden ir acumulando en ellos dando lugar a problemas pulmonares

Labios gruesos y voluptuosos es posible de forma natural

No hace falta pasar por dolorosas inyecciones para conseguir unos labios más gruesos

Ponle fin a la migraña con estos remedios naturales

Existen distintos tipos de migraña y, por tanto, los síntomas y la severidad puede variar de una persona a otra

Las uñas largas e irrompibles no son tan difíciles de lograr

Uñas quebradizas: descubre qué las causa y cómo fortalecerlas

Remedios caseros y naturales para aliviar la gastritis

Elimina tu gastritis de raíz y cambia tu vida de forma natural

Limpia tu piel y libérate del horrible acné

¿Sufres de acné quístico? Con estas recetas caseras podrás combatirlo YA!

Acelera el crecimiento del cabello con un excelente hidratante nocturno

Si quieres conocer los beneficios que aportan estos ingredientes naturales a tu cabello, no te pierdas el siguiente artículo.