“La dependencia es como una adicción”

La experta en autoestima y dependencia emocional Silvia Congost habla sobre las relaciones tóxicas.
Beatriz García
España
07.02.2017
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¿Cómo saber si una relación es tóxica y cómo se desarrolla?
La persona tiene que saber que cuando se está en una relación tóxica se sufre, eso es una señal de que algo no funciona. Nos da mucho miedo la soledad. Además, las redes sociales tienen mucho que ver y lo empeoran, sobre todo Whatsapp. Hay que poner un límite.

¿Puede alguien repensar en el amor de una forma sana tras una relación tóxica?
Sí, pero con otra persona. Cuando te han maltratado no puedes volver a empezar con esa persona.

¿Cuáles podrían ser los aspectos socio-culturales para que se den estos casos?

Tenemos creencias que nos llevan a construir relaciones tóxicas y a aguantar, como ese dicho de ‘quien te quiere, te hará llorar’.

¿Cómo es el perfil de una persona maltratada?

Un perfil vulnerable, con baja autoestima, quedan atrapadas por miedo a quedarse solas y piensan “¿quién más me va a querer?”

¿Cómo afrontan estas situaciones de dependencia las mujeres con hijos?

A veces, se mantiene una relación en la que no hay muestras afectivas por los hijos. Les están enseñando que cuando sean adultos y construyan una relación tendrán que aguantar. ‘Educar es lo que hacemos cuando no estamos enseñándole nada a nuestros hijos’.

¿Qué papel juega la ficción?

Disney ha hecho mucho daño, las películas siempre acaban bien.

Usted también ha vivido una relación tóxica. ¿Cómo le ayudó su experiencia?

Sufrí mucho. Mi experiencia me ha demostrado que el hecho de haberlo vivido me ha ayudado a empatizar.

¿Cómo es la relación de dependencia entre una mujer maltratada y un maltratador?

Hay dependencia por ambos lados. El maltratador necesita una víctima, no va a querer a una mujer segura de sí misma.

Ha habido un caso de un chico de 20 años que ha apaleado a su novia y el chico tenía dos órdenes de alejamiento previas. ¿Por qué una mujer acepta tener una relación con alguien así?

Existe una creencia de que va a cambiar. El maltratador se hace la víctima y llora, el otro se siente culpable y en el fondo cree que lo quiere. Eso no es amor, es enganche. No puedes amar a alguien que no te ama. La dependencia es como una adicción.

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