Seguramente en este nuevo año hayas hecho planes para cambiar muchas cosas en tu vida. Quizás te hayas propuesto nuevas metas económicas, de crecimiento personal o nuevos retos físicos.
De hecho, es realmente común que te traces nuevas metas en cuanto a tu aspecto, por lo que en enero suelen aumentar las suscripciones en los gimnasios, pero este impulso no es nada sin un poco de fuerza de voluntad. Es por eso que es tan importante que te mantengas motivado, trabajes en tu constancia y perseveres animándote.
Además, una excelente manera de mantenerte constante es contar con frases motivadoras que hagan que renueven tus fuerzas físicas y mentales. Por eso, aquí encontrarás algunas frases célebres motivadoras para ir al GYM:
“Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar ni un segundo para empezar a mejorar el mundo” -Ana Frank
“El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad” -Winston Churchill
“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento” -Eleanor Roosevelt
“Si estás trabajando en algo que te importa de verdad, nadie tiene que empujarte: tu visión te empuja” -Steve Jobs
“Podemos sufrir muchas derrotas, pero no debemos ser derrotados” -Maya Angelou
“No esperes. Nunca va a ser el momento adecuado” -Napoleon Hill
“No importa lo que te diga la gente, las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo” -Robin Williams
“Nunca eres demasiado viejo para marcarte otra meta o tener un nuevo sueño” -C.S. Lewis
“La verdadera motivación procede de trabajar en cosas que nos importan” -Sheryl Sandberg
“La energía y la persistencia conquistan todas las cosas” -Benjamin Franklin
“Sé amable, porque toda persona que conoces está librando una gran batalla” -Platón
“Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas” -Santiago Ramón y Cajal
“Te deseo que estés vivo cada día de tu vida” -Jonathan Swift
“La excelencia no es un acto, es un hábito” -Aristóteles
“Sé tú mismo. Todos los demás ya están ocupados” -Oscar Wilde.
“No cuentes los días. Haz que los días cuenten” -Muhammad Ali
“La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio tienes que avanzar” -Albert Einstein
“La vida es en un 10% lo que te ocurre, y en un 90% cómo te lo tomas” -Charles R. Swindoll
“No te detengas cuando estés cansado. Detente cuando hayas terminado” -Marilyn Monroe
“Demasiada gente no vive sus sueños porque está ocupada viviendo sus miedos” -Les Brown
“Solo aquellos que se arriesgan a caer pueden conseguir grandes cosas” -Robert F. Kennedy
“Generamos miedos cuando estamos sentados. Y los superamos con la acción” -Dr. Henry Link
“No mires hacia atrás, no es allí adónde vas” -Emilio Valcárcel
“Avanza con confianza en la dirección de tus sueños” -Thoreau
“Todo lo que siempre deseaste está al otro lado del miedo” -George Addair
“Tienes que hacer las cosas que crees que no puedes hacer” -Eleanor Roosevelt
“He aprendido que el valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino el que lo domina” -Nelson Mandela
“Sólo se vive una vez. Pero si lo haces bien, una vez basta” -Mae West
“La fuerza no procede de la capacidad física, sino de una voluntad indomable” -Mahatma Gandhi
“Nunca, nunca, nunca abandones” -Winston Churchill
¡No te detengas! Escribe una de estas frases cada vez que te sientas desanimado, ubícala en un lugar donde puedas verla y entrena tu mente para darte fuerzas para seguir adelante en tu compromiso con tu salud física.
